Kitap hakkında: 2010 / Dan Millman profesyonel bir atlet, atletizmde dünya şampiyonu. Dövüş sanatları, yoga ve diğer bütünleştirici disiplinler üzerinde çalışarak tüm dünyayı dolaştı. Kitapları yirmiden fazla dile çevrildi ve dünya çapında milyonlarca okuyucuya tatmin edici, uyumlu bir yaşam yaratmaları için ilham verdi, hayatta kazanan olmak, her zaman iyi durumda olmak ve hedeflerinize ulaşmak için yazar. Sporda şampiyon yetiştirme yöntemlerine yönelmeyi öneriyor. Kitapta anlatılan gevşeme, nefes ve konsantrasyon egzersizlerini her durumda kullanarak, içinizde saklı olan enerjiyi açığa çıkarabilecek, kişisel gelişim ve ruhsal gelişim yolundaki engelleri kolayca aşabileceksiniz. keşifler. İçinizdeki doğal sporcuyu yeniden uyandıracaksınız; beden ve zihin ustalığı ustası..